20 November, 2015

Ben & Jerry's is Making VEGAN Ice Cream!

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The popular and oh-so-loved ice cream company, Ben & Jerry's, has recently been testing different lactose-free milks to create vegan flavors. The verdict: almond milk! Apparently almond milk gives off the perfect texture for a clean slate. Starting Spring of 2O16, their vegan alternatives will be available.

Ben & Jerry's has still not stated which classic flavors will have vegan options or if brand new ones will be created. Which flavor do you want to see get veganized?
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11 November, 2015

Choco-Banana Nicecream.

Ice cream tastes best during cold weather, and vegan ice cream tastes even sweeter. Here's a simple recipe for some "nicecream" using only three ingredients. ~.o
Enjoy the seasons to come and don't forget to join the blog.♥


Nieve/ helados saben mejor durante las temporadas de frío, y helados veganos saben hasta más ricos. Aquí esta una receta simple para "buenieve" que sólo requiere tres ingredientes. ~.o

Disfruta las temporadas que vienen y no se te olvide unirte al blog.♥

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02 November, 2015

2 Steps to a Perfect Morning.❀

Consider tired mornings a thing of the past because being an early bird is not as impossible as depicted. These two exercises take 2-5 minutes altogether and will have the body ready and alert throughout the entire day.

Morning rule #1: STRETCH!

Exercise 1: Wake Up Your Heart.
Extend your left arm forward. Tap the front of your left elbow with your right palm (not too hard but not too light). Do this 1O times, counting two seconds between each tap. This stimulates the blood circulation to your heart.

Exercise 2: Wake Up Your Mind.
Starting at your hairline, run the tip of your fingers to the back of your head. Do this for five minutes. If five minutes is too much on the arms, then reduce to 5O times. This helps the blood circulate to your brain.

Just three days of these morning exercises will have the body feeling a drastic change. Make this a daily routine for a positive outlook on your health! Don't forget to join this blog (view web version)!


Bow/ Moño: Poptones ❀ BackPack/ Mochila: JumpFromPaper

Considera las mañanas de cansancio en el pasado porque siendo una persona que le gusta las mañanas no es tan imposible como dicen. Estos dos ejercicios toman 2-5 minutos juntos y tendrán el cuerpo listo y alerto durante el día.
Primera Regla de las Mañanas: ¡ESTÍRATE!

Ejercicio #1: Despierta tu Corazón.
Extiende tu brazo izquierdo. Toca la parte de enfrente del codo izquierdo con la palma de la mano derecha (no muy duro, pero tampoco muy suave). Has esto 1O veces, contando dos segundos entre cada grifo. Esto ayuda estimular el flujo de sangre al corazón.

Ejercicio #2: Despierta tu Mente.
Empezando en la línea de tu cabello, corre los puntos de tus dedos hasta atrás de tu cabeza. Has esto por cinco minutos. Si cinco minutos es demasiado para los brazos, redúcelo a solo 5O veces. Esto ayuda estimular el flujo de sangre al cerebro.

Con sólo tres días de estos ejercicios tendrán el cuerpo sintiendo un cambio drástico. ¡Asegúrate de hacer esto una rutina diaria para mirar un panorama positivo en tu salud! ¡No se te olvide seguir este blog (mira version web)!

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30 October, 2015

2O Vegan Halloween Candies!

With the excitement of Halloween just around the corner (tomorrow!) I've compiled a list that'll keep vegetarians and vegans enjoying the spooky fun. Click on the name of each candy to see a photo description. If you want to know which candies are not vegan or vegetarian friendly, click HERE.


Con la emoción de Halloween (¡mañana!) he compilado una lista que va a tener vegetarianos y veganos disfrutando en la diversión fantasmagórica. Has clic en cada nombre de dulce para mirar una descripción en foto. Si quieres saber cuales dulces no son veganos o vegetarianos, has clic AQUÍ.

2O. Dots

Here's to filling up a bag of delicious vegan goodies. Not following my blog yet? It's easy! Just join at the very end of the blog page; cheers!
Aquí está para llenar una bolsa con dulces veganos deliciosos. ¿Todavía no sigues mi blog? ¡Es facil! Solo únete hasta mero abajo del bog, ¡salud!

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29 October, 2015

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